Ich palenia wysiłki zaprzestania to Internecie Rzucenie wskazówki, gdzie zarys tego, co nazywają dwa etapy rzucenia palenia.: " Wyjście z pomocy " i ". Pobyt Smokefree " Sponsorować ich infolinii, 1-800-QUIT-TERAZ, dla każdego, kto chce rzucić palenie lub byłych palaczy próbujących uniknąć nawrotu, i sugerują, środki z innych grup antynikotynowych, które mogą pomóc, jak również. Ich " rzucenie palenia " Strona zawiera również sekcję wskazówek dla członków rodziny palaczy, w jaki sposób podejść do bliskich o rzuceniu Największa 9:. Zostań EX Największa
National Alliance for Tobacco pieniężnej (NATC) jest jednym z wielu programów, które otrzymuje finansowanie z Funduszu, amerykański Legacy część rozliczenia Big Tobacco 1998 r. Ta Ugoda wymaga Mistrz out-of-sąd, że firmy tytoniowe zapłacić $ 250 milionów w ciągu 10 lat do funduszu [Źródło: Wilson]. NATC sponsoruje zasobów internetowych EX, która pomaga ludziom rzucić palenie i pozostać wolne od dymu Największa
Za pośrednictwem strony EX, palacze mogą zrobić ". Zamknij planem, " który odbywa szczegółowe informacje o Tobie i Twoich nawyków palenia, a następnie pomaga utworzyć rzucenie kalendarz i zapewnia dostosowane kontrolną zaprojektowany, aby pomóc Ci rzucić palenie i pobyt w Niepalący życia. Program pomaga palaczom określeniu ich palenia wyzwala poprzez śledzenie kiedy palisz, to pomaga im oddzielić się od wspólnych wyzwala jak jedzenie, jazdy, lub picia kawy lub alkoholu. Zapewnia również wsparcie jak ty pobliżu datą rzucenia i wskazówek dla unikania wpadek. Największa
Często byłych palaczy mają tyle samo trudności pobyt wolne od dymu tak jak daje się papierosy w pierwszej kolejności, a EX posiada zasoby mające powstrzymać ich przed ponownie zbierając zwyczaj. Podkreślają, edukacji, koncentrując się na korzyści zdrowotne, nie palenie, a także rozwiązać dwa problemy, które ex-palacze często zmagają się z:. Utrzymania zdrowej wagi i łagodzi stres
8: QuitNet
społeczności internetowej QuitNet skupia się na idei, że łatwiej jest rzucić palenie z pomocy społecznej. Rozpoczęte w 1995 roku przez Boston lekarza, to jest teraz prowadzony przez Healthways, a na zysk firmy. To nic nie kosztuje, aby dołączyć do społeczności, choć nie
