Podczas gdy nie ma witaminy może przywrócić skórze jej dzieciństwa, nie jest dowody, że niektóre z nich mogą pomóc chronić ją przed lub odwrócić jego szkód słońce. Największa
Jedną z witamin z grupy B-kompleks, B3, może pasowały. Witaminy z grupy B konwersji makaron w energię i umieścić tłuszcze i białka do pracy. Trzymają skóry, oczu, wątroby i układu nerwowego w dobrej kondycji. B3 w szczególności, znany również niacyną, jest zaangażowany w obiegu krwi i produkcji hormonalnej zbyt Największa
Najwyraźniej lubi zajmować, ponieważ niacyna wykazano zmniejszenia przebarwień i zwiększenie produkcji kolagenu [źródło. AAD ]. Kolagen jest białkiem, które pomaga tworzą strukturę skóry. Gdy się zepsuje, z powodu uszkodzenia lub wieku, pojawiają się zmarszczki. Promienie UVA, ponieważ wnikają tak głęboko w skórę, są bardzo zdolne do niszczenia tych włókien. Jest to możliwe do wstrzykiwania kolagenu, aby go zastąpić, ale efekt nie trwał długo. Stymulując skórę do produkcji więcej własnych, z drugiej strony, by zrobić trwałą różnicę Największa
Witamina A -. Witaminy z najlepszym zastrzeżeń do sukcesu na tej stronie - jest bohaterem dla skóry fotostarzeniu , Jest absorbowana w postaci karotenoidów i retinolu, w zależności od tego, czy ma się od zwierzęcia lub rośliny. Bez witaminy A, chcesz iść w ciemno, a organizm nie będzie w stanie powstrzymać infekcję. Oprócz opiekę wizji i systemu immunologicznego, witamina A pomaga w różnicowaniu komórek i wzrostu kości Największa
i miejscowe retinoidy. - Formę z retinolu, które mogą być stosowane do skóry - są klinicznie w leczeniu zmarszczek, przebarwień i szorstką skórę. US Food and Drug Administration zatwierdziła stężenia dwóch rodzajów miejscowych retinoidów dla tego samego celu: tretynoiną śmietaną i tazaroten śmietaną. Karotenoidy nie wykazano, aby zwalczać fotostarzenie, ale jest możliwe, mogą one chronić skórę przed szkoda dzieje [Źródło: AAD]. Największa
Dalej na naszej liście: witamina C, opiekun wszystkich tkanek organizmu. Leczy swoje kawałki, ustala się kości i utrzymuje zęby. Jest również odpowiedzialny za skórę, więzadła i naczynia krwionośne -., Grając rolę w produkcji kolagenu Największa
Jest również przeciwutleniaczem, że magiczny związek, że uważamy, że zwalcza oznaki starzenia się, a także warunków raka zapalenie stawów. Z powodu tej jakości i jej rolę w produkcji
