Powiedziano nam, że są pewne rzeczy, że powinniśmy zrobić, aby utrzymać się zdrowe - uzyskać wystarczająco dużo ćwiczeń, unikać szkodliwych wyborów stylu życia, jak palenie czy picie nadmiernie, jeść prawo i uzyskać wystarczającej ilości witamin i składników odżywczych. Jednym z tych składników odżywczych jest omega-3 kwasy tłuszczowe, i jest bogaty w owoce morza Największa
Jednak dla wielu, jedzenie owoców morza może być niebezpieczne. - Jeśli nie śmiertelny - propozycja. Około 7 milionów Amerykanów jest uczulonych na owoce morza, a także w Stanach Zjednoczonych, owoce morza powodować alergie około 30.000 wizyt pogotowia i około 200 zgonów każdego roku [Źródło: Davis]. Największa
Owoce morza alergie mogą rozwijać u dzieci lub dorosłych i może się wahać od łagodnego do bardzo niebezpieczne. Alergia owoce morza niekoniecznie jest alergia na wszelkiego rodzaju owoców morza. Możesz być uczulone na mięczaki i skorupiaki (obie będące rodzaje skorupiaków), lub ryb. Możesz być uczulony na tylko jeden konkretny gatunek, będąc niezależne od innych. Największa
Stosunkowo łagodne reakcje alergiczne mogą powodować biegunkę, ból i dyskomfort, a także reakcje skórne, takie jak pokrzywka. Jednak reakcje mogą być o wiele bardziej poważne. W reakcji alergicznej, osoba może wystąpić reakcja anafilaktyczna, formę porażenia wielo-systemowego. Reakcje anafilaktyczne różną skalę, ale mogą powodować zamknięcia gardła lub płuc, aby zatrzymać pracę, co oznacza, że mogą być śmiertelne. Nawet jeśli jesteś uczulony na tylko jeden rodzaj owoców morza, możliwość takiego ciężkiej reakcji prawdopodobnie doprowadziło do uniknięcia wszelkich owoców morza. Największa
Jednak wraz z innych składników odżywczych, owoce morza jest dobrym źródłem kwasów omega -3 kwasy tłuszczowe, grupa wielonienasyconych kwasów tłuszczowych występujących w oleju z ryb. Więc co zrobić, kwasy tłuszczowe omega-3 zrobić, a jak masz je bez jedzenia ryb? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się. Największa
Największa odpowiedź na dnie Łańcucha Żywnościowego? Największa
kwasy tłuszczowe Omega-3 są ważne dla ogólnego stanu zdrowia. Pomagają one w rozwoju mózgu i wydaje do wspierania funkcji poznawczych i pamięci. Omega-3 również korzyści ogólny stan zdrowia i rozwój fizyczny. Badania potwierdzają związek między wzrostem zużycia omega-3, kwasy tłuszczowe i obniżonym ryz
[1] 