Co się dzieje, kiedy śpimy?

z całą noc i drugi krótkim okresie po południu, kiedy wiele osób drzemkę lub przynajmniej czują się mniej czujny, niż w innych miejscach w ciągu dnia Największa

Naukowcy odkryli, że kiedy ludzie są usuwane z jakichkolwiek zewnętrznych przypomnienia czasu (bez zegarów, bez światła zewnętrznego, itp) ich " zegar " Wydaje się, że ustawione w przybliżeniu w dniu 25-godzinnym. Gdy czyjeś osobiste zegar biologiczny dostaje zsynchronizowany z zegarem społeczeństwa, problemy ze snem mogą nastąpić. Największa