Pikantny 5-Way Chili, przyprawiona słodkich przypraw i ciemne kakao, ma smak przypominający sosem meksykańskim mol. Chili pochodzi w Cincinnati, Ohio, gdzie gabinety chili stoją na wielu rogach ulic. Chili serwowane jest sam, jeden sposób, 2 sposoby ponad spaghetti, 3 sposoby z dodatkiem fasoli, 4 sposoby z posiekaną cebulą lub 5 sposobów z tartym serem!
SKŁADNIKI Największa 3/4 funta ziemi indyka 1 szklanka posiekanej cebuli , podzielone 3 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1 puszka (8 uncji) zmniejszonej sodu sos pomidorowy 3/4 szklanki wody 1 do 2 łyżki chili w proszku 1 łyżka kakao w proszku niesłodzone 1 do 2 łyżeczki octu jabłkowego 1 łyżeczka mielonego cynamonu 1/2 łyżeczki mielonego ziela angielskiego 1/2 łyżeczki papryki 1 liść laurowy 1/8 łyżeczki mielonych goździków (opcjonalnie) sól i pieprz czarny 8 uncji gorące gotowane spaghetti 1/2 szklanki (2 uncje) starty ser Cheddar tłuszczu 1/2 szklanki czerwonej fasoli nerek, wypłukane i osuszone PRZYGOTOWANIE: Największa
Ten przepis wydaje się: środkowozachodniego informacje o wartościach odżywczych: Białko 245 mg sodu 33 g Błonnik 4 g Węglowodany 67 g Cholesterol 45 mg tłuszcze nasycone 3 g tłuszczu ogółem 11 g Kalorie z tłuszczu 19% kalorii 489 dietetycznych wymiany: Mięso 3 Warzywa 1-1 /2 Skrobia 4