Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> meksykańska >>

Morze ± lub Nacho Dip

INGREDIENTS Największa 1/2 pakiet (4 uncje) serek bez tłuszczu, pokrojone w kostkę 1/2 szklanki (2 uncje) starty obniżonej zawartości tłuszczu ser cheddar 1/4 szklanki łagodne lub średnio masywny salsa 2 łyżeczki reduced- tłuszczu (2%) mleka 4 uncji pieczone chipsy tortilla lub Wybrane świeżych warzyw łyżek PRZYGOTOWANIE: Największa
  • kombajny twarogiem i serem cheddar w małym rondelku; gotować i mieszać na małym ogniu, aż rozpuści. Wymieszać z salsą i mleka; podgrzać dokładnie, mieszając od czasu do czasu. Największa transferu dip do małej miski. Podawać z chipsami tortilla. Ozdoba z ostrą papryką i kolendrą.
    Spicy gorczycy DIP Wygasić tortilla chips. Zastępca 2 łyżeczki musztardy lub pikantne brązowy miód musztarda dla salsy. Podawać ze świeżych warzyw lub precle dippers. Ol é Dip Zastępca sera o obniżonej zawartości tłuszczu lub reduced- Monterey Jack tłuszczu ser taco dla sera Cheddar. Ten przepis wydaje się w: Meksyku informacje o wartościach odżywczych: Porcja: około 3-1 /2 łyżki dip z frytkami tortilla Sód 10 mg 629 g Białko 11 g Węglowodany Błonnik 2 g Cholesterol