sos pomidorowy, bazylia (przepis) 2 łyżki oliwy z oliwek 4 średnie marchewki, pokrojone w cienkie plasterki 3 średnie cukinie, pokrojone w cienkie plasterki 6 uncji liśćmi szpinaku, myje, łodygach i rozszarpany bite-size 1/4 łyżeczki soli 1 /4 łyżeczki pieprzu 1 jajko 3 szklanki sera ricotta 1/2 szklanki plus 2 łyżki startego parmezanu, podzielone 12 niegotowane makaron lasagne 1-1 /2 szklanki (6 uncji) starty ser mozzarella 1-1 /2 szklanki (6 uncji) rozdrobnione Monterey Jack sera 1/2 szklanki wody belgijskie liście cykoria, sałata liści i Bibb świeże gałązki bazylii (opcjonalnie) Przygotowanie: Największa
Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu, aż gorący.. Dodaj marchew; gotować i mieszać 4 minuty. Dodaj cukinię; gotować i mieszać 8 minut lub do momentu, ostre przetargu. Dodaj szpinak; gotować i mieszać przez 1 minutę, aż szpinak jest zwiędła. Wymieszać z solą i pieprzem Największa Rozgrzej piekarnik do 350 stopni i f.. Pokonaj jajka w misce. Wymieszać z serem ricotta i 1/2 szklanki parmezanu Największa Rozprowadzić 1 szklanka sos pomidorowy-Basil w dole 13X9-calowy pieczenia.; góry niegotowane makaron z 4 lasagne. Łyżka 1/3 mieszaniny ricotta ser nad makaronem; starannie rozprowadzić szpatułką.
Łyżka 1/3 mieszanki warzyw na ser. Top z 1 kubek pomidorowa-sosem bazyliowym. Posypać 1/2 szklanki każdego mozzarella i Monterey Jack serów. Powtórzyć warstwy 2 razy począwszy, a skończywszy na makaron mozzarella i Monterey Jack serów. Posypać pozostałe 2 łyżki parmezanu.
Ostrożnie wlać wodę wokół boków patelni. Przykryć garnek szczelnie folią. Największa Bake lasagne 1 godzinę lub do momentu, szampan. Odkryć. Odstawić 10 do 15 minut. Pokroić na kwadraty. Udekorować, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w. Włoski informacje o wartościach odżywczych: Sód 424 mg białka 21 g błonnik 6 g Węglowodany 37 g Cholesterol 19 mg tłuszcze nasycone 3 g 7 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 21% kalorii 273 dietetycznych WYMIANA: Mięso 2 Warzywa 4 Skrobia 1