Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> Włoski >>

Tuscan Steak and Beans

INGREDIENTS
octu balsamicznego 1/3 szklanki 3 ząbki czosnku, mielone 2-1 /4 funty Schab bez kości top stek z polędwicy, pokroić w sześciu steki 6 uncji 1 łyżka suszonego oregano pozostawia 6 arkuszy (15X12 cali) ciężkiego Folia obowiązkiem, lekko spryskane nonstick gotowania spray 1 pakiet (16 uncji) mrożone fasola lima 1 pakiet (8 uncji) pokrojone 1-1 /2 łyżeczki soli 1-1 /2 łyżeczki pieprzu 1 cytryny, pokroić wzdłuż na PRZYGOTOWANIA 6 kliny : Największa
  • Rozgrzej piekarnik do 450 st &F. Największa Połącz ocet i czosnek w dużej torbie zamykanej przechowywania żywności; dodać steki. Seal worek; zwrócić się do steków płaszcz
    Usuń steki z marynaty.; wyrzucić pozostałą marynatą. Posypać 1/2 łyżeczki oregano w centrum jednego arkusza folii. Połóż 1 stek na górze. Łyżka około 1/2 szklanki fasola lima ponad połowę stek. Posypać około 1/2 szklanki plasterki grzyby ponad drugiej połowie stek. Posypać stek i warzywa z 1/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu. Podwójne strony krotnie i końce folii do uszczelniania pakiet, pozostawiając przestrzeń głowy do obiegu ciepła. Powtórz z pozostałymi oregano, steki, fasola lima, grzyby, sól i pieprz. Pakiety miejsce na blasze. Największa Piec 25 do 30 minut. Pozostawić 5 minut. Ostrożnie otworzyć pakiety i zawartość transferu do płyt obsługujących. Top każdy stek z cytryną klina. Największa Największa Uwaga Steki można przygotować na grillu. Przygotować grill do bezpośredniego gotowania. Kontynuuj w opisany powyżej sposób. Grill, zadaszony, 16 minut. Ten przepis wydaje się: włoski