Kuchenka mikrofalowa dojazdu Największa
Spray 9-calowy kwadratowy mikrofalach danie z sprayu nonstick gotowania. Rozprowadzić sos pomidorowy 1 szklanka w naczyniu. Warstwa połowa z uszkami i szpinakiem w sosie pomidorowym. Powtórzyć warstwy z sosem pomidorowym 1 szklanka i pozostałych ravioli ze szpinakiem. Top z pozostałych sos pomidorowy 1 szklanka. Przykryć folią; lodówce 1 do 8 godzin. Największa Vent folią. Kuchenka mikrofalowa na średnim (50%) 20 minut, aż makaron będzie miękki i gorące. Posypać serem. Kuchenka mikrofalowa na wysokiej 3 minuty lub po prostu, aż ser się roztopi. Odstawić pod przykryciem 5 minut przed podaniem
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 1/6 z całości receptury sodu 401 mg Białko 13 g Węglowodany Błonnik 3 g 26 g Cholesterol 40 mg Nasycone Tłuszcz 3 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 26% kalorii w diecie 206 WYMIANA: Mięso Warzywa 2 1 1 Skrobia Tłuszcz 1/2