Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 2 kanapki Błonnik 2 g węglowodany 35 g Cholesterol 58 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 17% Kalorie 327 Białko 31 g Sód 840 mg dietetyczną WYMIANA: Warzywa 1 Skrobia 2 Mięso 3
INGREDIENTS 2 szklanki (8 uncji) posiekane gotowane bez kości bez skóry piersi kurczaka lub indyka w butelkach 1/3 szklanki drenującym 2 Giardiniera uncji obniżonej zawartości tłuszczu plastry sera provolone, pokrojone w kostkę 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki 3 łyżki o obniżonej zawartości tłuszczu Włoski sos sałatkowy 1/4 łyżeczki suszonego oregano 4 chleb pita rund (2 uncje każda) 8 liści sałata rzymska lub czerwony liść sałaty PRZYGOTOWANIE: Największa Połącz z kurczaka, marynowane warzywa, ser, pietruszka, sos i oregano w naczyniu; dobrze wymieszać Największa Cut Pitas w połowie poprzecznym.; lekko otwarte. Linii każdą połówkę z liściem sałaty. Mieszanina kurczaka równomiernie przepaść między kieszeni pita
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 2 kanapki Błonnik 2 g węglowodany 35 g Cholesterol 58 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 17% Kalorie 327 Białko 31 g Sód 840 mg dietetyczną WYMIANA: Warzywa 1 Skrobia 2 Mięso 3
Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 2 kanapki Błonnik 2 g węglowodany 35 g Cholesterol 58 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 17% Kalorie 327 Białko 31 g Sód 840 mg dietetyczną WYMIANA: Warzywa 1 Skrobia 2 Mięso 3