INGREDIENTS Największa 2 puszki (15 uncji każda) biała fasola (takich jak Great Northern lub cannellini), wypłukane i osuszone 1/2 dużym czerwonym papryka, drobno posiekaną
lub Największa 1/3 szklanki drobno posiekane prażone czerwona papryka 1/3 szklanki drobno posiekanej cebuli 1/3 szklanki czerwonego octu winnego 3 łyżki posiekanej natki pietruszki 1 łyżka oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku, 1/2 łyżeczki mielonego 1/4 łyżeczki suszonego oregano pieprz czarny chleb francuski plastry 18, około 1/4 cala grubości PRZYGOTOWANIE: Największa kombajny fasola, papryka i cebula w dużej misce Największa Wymieszaj ocet, pietruszka, olej, czosnek, oregano i pieprz w małej misce.. Zalać mieszaniną fasoli; wrzucić do herbu. Pokrywa; w lodówce 2 godziny lub na noc.
Ułóż kromki chleba w jednej warstwie na dużym ungreased blasze lub patelni brojlerów. Burda, 6 do 8 cali od ciepła, od 30 do 45 sekund lub do momentu, kromki chleba są lekko tosty. . Ostudzić całkowicie Największa góry Każdy tosty kawałek chleba z około 3 łyżki mieszanki fasoli
Ten przepis wydaje się w. Włoski informacje o wartościach odżywczych: Sód 800 mg Białko 15 g Węglowodany Błonnik 1 g 57 g Tłuszcze nasycone 1 g Razem Fat 4 g Kalorie z tłuszczu 12% kalorii w diecie 317 WYMIANA: Warzywa 1 Skrobia 2 Fat 1/2
