Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> Włoski >>

Braciola

INGREDIENTS Największa 1 puszka (28 uncji) sos pomidorowy 2-1 /2 łyżeczki suszonego oregano, podzielonych 1-1 /4 łyżeczki suszonych bazylii, 1 łyżeczka soli podzielone 1/2 funta większość gorąca włoska kiełbasa 1/2 szklanki posiekanej cebuli 1 /4 szklanki sera tartego parmezanu 2 ząbki czosnku, 1 łyżka mielonego suszone płatki pietruszki 1 do 2 z wołowiny steki z flanki (około 2-1 /2 funtów) Przygotowanie: Największa wolnowaru dojazdu Największa
  • Połącz sos pomidorowy, 2 łyżeczki oregano, 1 łyżeczka bazylii i soli w naczyniu; uchylenie. Największa Brown nonstick kiełbasa w dużej patelni na średnim ogniu, mieszając, do rozbijania mięsa. Spuścić tłuszczu. Połącz kiełbasa, cebula, ser, czosnek, pietruszka, 1/2 łyżeczki oregano pozostałe i pozostałe 1/4 łyżeczki bazylii w misce; odłożyć na bok. Największa Miejsce stek między 2 kawałki pergamin. Funt z mięsem młotkiem, aż stek grubości 1/8 cala do 1/4. Wytnij stek w 3-calowy, szerokie pasy. Największa Łyżka mieszaniną kiełbasa równomiernie na każdym pasie stek. Roll up, roll-galarety styl, zabezpieczenie mięso wykałaczkami. Umieść każdy zwój w powolnym kuchenka. Wlać sos pomidorowy zarezerwowanej mieszaninę nad rolkami. Pokrywa; gotować na małym 6 do 8 godzin. Największa Cut Każda rolka w plasterki. Top z gorącym sosem pomidorowym
    Ten przepis wydaje się w. Włoski odżywcze: Porcja: 1/8 z całości przepis Fiber 3 g Węglowodany 12 g Cholesterol 104 mg tłuszcze nasycone 10 g tłuszczu ogółem 23 g Kalorie z tłuszczu 45% kalorii 466 Białko 50 g sodu 1,576 mg