Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> Włoski >>

Łatwe Italian

INGREDIENTS Największa 4 szklanki (6 uncji) szerokości jajka makaron, niegotowane 1 łyżka oliwy z oliwek 12 uncji kurczaka bez kości, pokroić w kostkę 1 łyżka papryki 1 łyżeczka suszonego tymianku 1/2 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki pieprzu 1 szklanka posiekanych cebula 1 średnia zielona papryka, 1 łyżka posiekanej butelkowana czosnku mielonego 2 puszki (14-1 /2 uncji każda) masywny pomidory pokrojone w kostkę w stylu gotowe lub makaronu pomidory pokrojone w kostkę, nieodprowadzony 1 puszka (około 14 uncji) bulion z kurczaka 1-1 /2 szklanki plasterki pieczarek 1/4 szklanki pół i pół lub bita śmietana PRZYGOTOWANIE:. Największa
  • makaron gotować według wskazówek na opakowaniu Największa Tymczasem Rozgrzać olej w dużym rondlu na średnim ogniu, aż gorący. Dodaj kurczaka; posypać papryką, tymiankiem, solą i pieprzem. Gotować i mieszać 1 minutę. Dodaj cebulę, paprykę i czosnek; gotować 2 minuty, mieszając od czasu do czasu.
    Dodaj pomidory z sokiem, bulion i grzybami. Pokrywa; doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień na średni-niski; kucharz, pokryte, 2 minuty. Wymieszać pół-i-pół; gotować 1 minutę lub do momentu nagrzania
    Spuścić makaron.; przenieść do 4 płytkich miseczkach. Chochla mieszanka kurczaka na makaron.
    Wskazówka Wiele supermarketów oferują kurczaka bez kości, które zostało pokrojone w plasterki lub kostkę dla Stir-smażenia. Spójrz na to, kiedy trzeba zapisać na czas przygotowania. Ten przepis wydaje się: włoskiego informacje o wartościach odżywczych: Białko 29 g Węglowodany Błonnik 2 g 47 g Cholesterol 101 mg Tłuszcz 11 g Kalorie 399 mg sodu jeden tysięcy czterysta czterdzieści trzy WYMIANA żywieniowych: Mięso Warzywa 4 2 2 Skrobia Tłuszcz 1