Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> gotowanie >> Francuski >>

Balsamic

INGREDIENTS Łódź 4 łyżki octu balsamicznego, podzielona 1 łyżka oliwy z oliwek 2 żółte lub czerwone Grillowane papryki (przepis) 1 średni bakłażan (około 1 funta) 1 mała cebula, obrane i zakwaterowani balsamicznym vinaigrette (Herba-przepis) 1/2 litra pomidorki, pieczarki z grilla * 12 cukinia 2 małe żółte, połowę na długości 1/3 szklanki Slivered listków świeżej bazylii * Do grillowania pomidorkami cherry, pomidory nici na przygotowane szaszłyki. Grill na zadaszonym grillu nad średnich węglach 5 minut lub do momentu pęcherze i rumiane, polewanie i obracając raz. PRZYGOTOWANIE: Największa
  • Spray średniej zapiekankę niemetaliczne grillproof spray nonstick pieczenia; odłożyć na bok. Aby fastrygę mieszanki, połączyć 2 łyżki octu z olejem w małej misce; uchylenie Największa Przygotuj Grillowane papryki.; odłożyć na bok. Usuń paski skórki z bakłażanem, wzdłużnie w odstępach 1-calowe i usunąć końce. Kawałek bakłażan w 1/2-cala grubości rund. Temat bakłażan i cebuli czwarte na szaszłyki metali; fastrygować. . Grill na zadaszonym grillu nad średnich węglach 20 do 30 minut lub do momentu grilla oznakowane i delikatne, polewanie i obracając co 10 minut Największa Tymczasem piekarnik ciepła do 325 ° F. Przygotować winegret balsamiczny zioła. Usuń bakłażana i cebulę z grilla. Cięcie bakłażan w 1/2-calowe paski; umieścić bakłażana i cebulę w przygotowaną zapiekankę z balsamiczny-Herb vinaigrette. Przykryć luźno i umieścić w piecu do przechowywania. Albo, miejsce garnek na górnym koszu z grilla trzymać.
    Pomidory Grill wiśni. Aby pieczarkami z rusztu, gwint całe grzyby na 2 lub 3 metalowe szpikulce; podlać grzyby i pokroić strony cukinia. Pieczarki z grilla i cukinia na zadaszonym grillu na średnim węglach 10 do 15 minut lub do momentu, rumiane i miękkie, basting i obracając raz. Usuń z grilla; cięcia cukinia na 1/2-cala grubości plastry. Dodaj cukinię i grzyby do mieszaniny Kości bakłażana Największa papryki dzwon.; dodać papryka i pomidory z bakłażana mieszaniny. Wymieszać pozostałe 2 łyżki octu i bazylię. Udekorować, w razie potrzeby
    Ten przepis wydaje się w. Francuski Wartości odżywcze: Porcja: 1/6 ogólnej receptury (bez dekoracji) sodu 22 mg Białko 3 g Błonnik 1 g Węglowodany 19 g Tłuszcze nasycone <1 g Razem Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 24% kalorii 102 dietetycznych wymiany: Fat 1/2 Warzywo 3