Grillowaną wołowiną Salad

INGREDIENTS
1/2 szklanki tłuszczu majonezu 2 łyżki octu jabłkowego lub białego octu winnego 1 łyżka pikantne Gorczyca sarepska 2 ząbki czosnku, 1/2 łyżeczki mielonego cukru 6 filiżanek podarte różnorodnych sałat, takich jak sałatę rzymską, czerwonym liściem i Bibb 1 duży pomidor, rozstawiony i posiekane 1/3 szklanki posiekanej świeżej bazylii 2 plasterki czerwona cebula, podzielone na pierścienie 1 wołowiny bez kości góry polędwicy (około 1 funta) 1/2 łyżeczki soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 szklanki ziela lub grzankami czosnkowymi Dodatkowe czarny pieprz (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE: Największa

Przygotuj grill do bezpośredniego gotowania. Połącz majonez, ocet, musztardę, czosnek i cukier w małej misce; Dobrze wymieszać. Przykryć i przechowywać w lodówce, aż służący Największa Toss razem sałata, pomidor, bazylia i cebulę w dużej misce.; przykryć i przechowywać w lodówce do momentu serwowania. Największa Posypać stek z obu stron solą i pieprzem. Umieść stek na ruszcie. Grill, odkryte, na średnim ogniu 13 do 16 minut na średnio wysmażony do podłoża lub do żądanej doneness, obracając raz. Największa rzeźba transferu stek do deski. Kawałek wzdłuż na pół; rzeźbić w poprzek na cienkie plasterki
Dodaj stek i grzanki do miski z mieszaniny sałaty.; wrzucić dobrze. Dodaj mieszankę majonezu; wrzucić do czasu dobrze pokryte. Podawać z dodatkowym czarnym pieprzem, ewentualnie
Ten przepis wydaje się w:. Sałatki Wartości odżywcze: Porcja: 2 szklanki sałatki z około 3 uncji grillowany stek Sód 769 mg Białko 27 g Węglowodany Błonnik 3 g 14 g Cholesterol 73 mg tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 7 g Kalorie z tłuszczu 29% kalorii 228 dietetycznych WYMIANA: Mięso 3 Warzywa 1-1 /2 Skrobia 1/2