INGREDIENTS Największa 3/4 Puchar rozdrobnione marchewki 1 duży ogórek, obrane, nasionami i posiekane 1 puszka (12 uncji ea) tuńczyk biały, osuszone, płatkowane 1/2 Puchar cienkie plasterki listków świeżej bazylii 1 puszka (28 oz ea) Hunt ® Drobna mielona pomidory, odsączone Pucharu majonez 1/2 3/4 Pucharu plasterki cebuli zielony 8 dużych liści sałaty, opcjonalny sucha muszka (makaron farfalle) 8 uncji, niegotowane 1/4 łyżeczki soli 1 łyżeczka przyprawy pieprz cytrynowy Wielka Zastępowanie: Hunt ® Pokrojone w kostkę pomidory, osuszone, lub Hunt ® Pomidory obrane, pokrojone i odsączone, można zastąpić dla Hunt ® Drobna mielona pomidory. PRZYGOTOWANIE: Największa
Gotuj makaron według wskazówek na opakowaniu. Drenaż; spłukać zimną wodą.
Połącz pomidory, tuńczyk, ogórek, marchew, majonez, cebula, bazylia, sól i pieprz cytrynowy w dużej miski. Dodaj chłodzony makaron. Delikatnie wrzucić aż dobrze mieszane
pokrywę.; w lodówce 1 godzina. Podawać na liściu sałaty sałatki wyłożonego płytami razie potrzeby
Ten przepis wydaje się w:. Sałatki Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /3 szklanki Witamina C 19,3 mg Witamina A 3141.6 iu żelaza 2,1 mg Kalorie 447 Wszystkich Tłuszcz 24,3 g Cholesterol 29,3 mg Tłuszcze nasycone 3,8 g sodu 836,8 mg Węglowodany 39,2 g Błonnik pokarmowy 3,6 g Białko 18 g Cukry 4,9 g wapnia 71,7 mg
