Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> sałatki >>

Szybkie Warzywa & Pesto Salad

INGREDIENTS
1/4 szklanki majonezu o obniżonej zawartości tłuszczu 1/4 szklanki przygotowane pesto 1 łyżka octu balsamicznego 6 filiżanek Assorted świeże warzywa z barem sałatkowym, takich jak pieczarki pokrojone w plastry, rozdrobnione marchew, czerwone paski, plasterki rzodkiewki cebuli groszek, brokuły, różyczki i paski papryki (około 1-1 /2 funtów) liści sałaty PRZYGOTOWANIE: Największa
  • kombajny majonez, ocet i pesto w dużej misce; mieszaj, aż również mieszane Największa Dodaj warzywa.; wrzucić również do herbu. Przykryć i przechowywać w lodówce 10 minut. Umów liści sałaty na płytach sałatek. Top z mieszanki warzyw. Największa Największa Uwaga Schładzanie przez 30 minut poprawią smak tego prostego bocznego-danie sałatką. Ten przepis wydaje się: Sałatki Wartości odżywcze: Porcja: 1 szklanka sałatki Fiber 3 g Węglowodany 11 g Cholesterol 5 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 8 g Kalorie z tłuszczu 56% kalorii 130 Białko 4 g Sód 186 mg dietetycznych wymiany: Fat 1 -1/2 Warzywa 2