Low

INGREDIENTS
1 szklanka pokrojonego w kostkę obrane jabłka Granny Smith ( około 1 średnie jabłko ), 2 łyżeczki soku z cytryny 2 szklanki pokrojonego w kostkę selera 3/4 szklanki drobno posiekana sałata lodowa 2 łyżki posiekanych orzechów włoskich 1 łyżka rodzynek 2 łyżki obniżonej zawartości tłuszczu lub regularne PRZYGOTOWANIE majonez : Największa

Place jabłko w naczyniu; skropić sokiem z cytryny , by nie odbarwieniu . Dodaj seler , sałata, orzechy włoskie i rodzynki; wymieszać. Wymieszać z majonezem , aż wszystkie składniki są równomiernie pokryte . . Przechowywać w lodówce 2 do 3 godzin przed podaniem
Ten przepis wydaje się : Sałatki Wartości odżywcze : Porcja: 2/3 szklanki Białko <1 g Błonnik 2 g Węglowodany 7 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone <1 g Tłuszcz 3 g Kalorie z tłuszczu 50 % Kalorie 55 Sód 72 mg dietetycznych wymiany: Fruit 0,5 Tłuszcz 0,5