WYDAJNOŚĆ Makes 6 (1-cup) porcje
Pakiety z kaparami, oliwkami i rodzynkami, ten wybucha obfite smaki typowe danie z kubańskiej kuchni. Podawać na makaron na pięknym akcentem do tradycyjnej picadillo, które serwowane jest na ryżu. Największa składników
12 uncji niegotowane makaron Nonstick średniej powłoki gotowania sprayu 1 funt 95% chudego mięsa wołowego ziemi 2/3 filiżanki drobno posiekana zielona papryka 1/2 szklanki drobno posiekanej cebuli 2 ząbki czosnku, mielone 1 (8 uncji) puszka pomidorów 1/2 szklanki sosu wody 1/3 szklanki rodzynek 3 łyżki posiekanej Pimiento Oliwki zielone nadziewane 2 łyżki kaparów 2 łyżki osuszone octu 1/2 łyżeczki czarny pieprz 1/4 łyżeczki soli PRZYGOTOWANIE: Największa
Dodaj ugotowany makaron z patelni.; wrzucić do herbu. Pokrywa; gotować 2 minuty, aż gorący.
Ten przepis wydaje się: Pasta informacje o wartościach odżywczych: Porcja: 1 szklanka Sód 568 mg Białko 23 g Węglowodany Błonnik 2 g 56 g Cholesterol 43 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 13% kalorii 366 dietetycznych WYMIANA: Mięso 2 Warzywa 1-1 /2 Skrobia 3