Down

Down-Home wieprzowa i fasoli WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji Największa SKŁADNIKI Największa Nonstick gotowania rozpylają 3/4 szklanki cebuli 3/4 szklanki pokrojone pokrojonego w kostkę zielonej papryki 2 ząbki czosnku, mięsa mielonego 1 puszka (15 uncji) biała fasola, wypłukane i osuszone 1 puszka (10-3 /4 uncje) zupy o obniżonej zawartości tłuszczu skrapla pomidor, nierozcieńczony 10 uncji polędwica wieprzowa, uporządkowanie i pokrojone w kostkę 1/2 szklanki brązowego cukru zapakowane 1/4 szklanki sos barbecue 1/2 łyżeczki soli PRZYGOTOWANIE:

Spray dużym rondlu z sprayu. Dodaj cebulę, paprykę i czosnek; gotować i mieszać aż do miękkości. Dodaj fasoli, zupy, wieprzowe, brązowy cukier, sos barbecue i soli. Pokrywa; . dusić 1 godzinę
Ten przepis wydaje się: Wieprzowina informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 815 mg 15 g Błonnik 5 g Węglowodany 43 g Cholesterol 27 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 3 g Kalorie z tłuszczu 11% kalorii 239 dietetycznych WYMIANA: Mięso 2 Skrobia 2