WYDAJNOŚĆ Makes 6 servingsRecipe dostarczone przez www.Hunts.com
Rice i fasola gotowana z sosem pomidorowym i przyprawione kurczaka na patelni danie jeden
składnikach Największa Gotowanie PAM® Original Nie Stick Spray 6 kością skóry na udach lub podudzia kurczaka (6 = 2-1 /4 lbs) 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw adobo 1 szklanka długoziarnisty ryż biały, niegotowane 1/4 szklanki plasterki dymki, podzielona 1 puszka (8 uncji każda) sos Hunt's® Tomato 1 puszka (15 uncji każda) Rosarita® Premium Cała czarna fasola, osuszone, płucze 1-1 /2 szklanki wody 1 łyżka caldo de pollo con sabor (bulion z kurczaka) PRZYGOTOWANIE: Największa
Dodaj ryż i pół cebuli na patelni. Brown smalcem patelni na średnim ogniu około 8 minut, stale mieszając. Dodaj sos pomidorowy, fasola, wodę i bulion. Mieszaj, aż dobrze mieszane. Największa Place kurczaka na wierzchu ryżu. Przykryć i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub do momentu, płyn jest wchłaniany i ryż będzie miękki. Posypać pozostałymi cebuli
Ten przepis wydaje się w:. Chicken Wartości odżywcze: Porcja: 1 3/4 szklanki udo z ryżu każdego Żelazo 20% wapnia 5% Witamina A 6% Białko 26 g Cukry 2 g błonnika 4 g Węglowodany 35 g Cholesterol 74 mg Sód 1.016 mg tłuszcze nasycone 4 g Witamina C 5% tłuszczu ogółem 14 g Kalorie 383