planować! Przygotuj beefy indyka, przechowywać w lodówce do 1 dzień przed lub zamrozić w freezable kontenerze do 1 miesiąca. Przygotuj makaron tuż przed podaniem i wrzucić z ponownie podgrzewana beefy indyka. W ciągu kilku minut, kolacja
SKŁADNIKI Największa Nonstick gotowania rozpylają 8 uncji chudego indyka ziemi 1 pakiet (8 uncji) pokrojone świeże grzyby cebula 1 szklanka posiekanych 1 szklanki posiekanej zielonej papryki 1-1 /2 szklanki wody 1 łyżka serwowane jest! bulionowych granulki 1/2 wołowiny może (6 uncji) no-soli dodanej pomidorowego 1 łyżeczka suszonych włoskie przyprawy 1 łyżeczka sosu Worcestershire 1/4 łyżeczki cukru granulowany 5 uncji niegotowane żółtka wolne makaron jajeczny Przygotowanie: Największa
Dodaj pieczarki z patelni.; gotować 3 minuty. Dodaj cebulę i paprykę; gotować 5 minut, aż cebula zmięknie. Dodaj granulki Bouillon, koncentrat pomidorowy, przyprawy włoskie, sos Worcestershire, cukru i Turcji; dobrze komponują. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień do minimum; dusić pod przykryciem 20 minut. Największa międzyczasie ugotować makaron według wskazówek na opakowaniu, pomijając sól. Drenaż. Dodaj do patelni; mieszając do połączenia. Zdjąć z ognia. Niech stoją przed podaniem 5 minut
Ten przepis wydaje się w:. Beef informacje o wartościach odżywczych: Białko sodu 721 mg 17 g Błonnik 3 g Węglowodany 40 g Cholesterol 45 mg Tłuszcze nasycone 1 g 6 g tłuszczu ogółem kalorii pochodzących z tłuszczu 20% 272 kalorii w diecie WYMIANA: Mięso 1-1 /2 Warzywa 2 Skrobia 2