INGREDIENTS Największa 1 funt + 4 Dekagrama piersi kurczaka bez kości, bez skóry, pokroić w kawałki 1-calowe 1 puszka (14,5 uncji każda) reg Hunt &; Drobna mielona pomidory, nieodprowadzony 1 średnia cebula, posiekane (1 med = 1/2 szklanki) 1 * służąc ser tarty parmesan, optiona 8 Uncja suche Makaron rigatoni, niegotowane 1 Puchar mrożone zielony groszek, rozmrożone 1 może (10-3 /4 oz ea) skondensowana zupa krem z grzybów PRZYGOTOWANIE: Największa
Gotuj z ciasta według pakować kierunki. W międzyczasie ugotować kurczaka i cebulę w dużej nonstick patelni na średnim ogniu 5 minut, lub do momentu, kawałki kurczaka nie są różowe w ośrodkach. Największa Wymieszać niemeliorowanych pomidorami i zupy; gotować 5 minut, lub do momentu nagrzania, mieszając od czasu do czasu. Dodaj groszek; Dobrze wymieszać.
Spuścić makaron; umieścić w dużej miski. Dodaj mieszankę pomidorowego; wrzucić do herbu. Posypać serem, w razie potrzeby
Ten przepis wydaje się. Pasta Wartości odżywcze: Porcja: 1-1 /3 szklanki każda witamina C 3 mg Witamina A 558 jm 3 mg żelaza Kalorie 318 Tłuszcz całkowity 6 g Nasycone Otyłość 6 g Cholesterol 60 mg Sód 621 mg Węglowodany 35 mg Dietary Fiber 3 g Białko 29 g Cukry 4 g Wapń 45 mg
