Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> recepty >> kursy dania >> główne dania >>

Hot Summer Pepper Steak and Rice

INGREDIENTS Największa ryżowe błyskawiczne 1 szklanki 4 arkuszy (18x12 cali każda) z folii ciężkich, lekko spryskane nonstick gotowania sprayu 1 funt Stek z polędwicy wołowej (1 cal grubości), pokroić w cienkie paski 1/4 filiżanki 1 łyżka sosu teriyaki plus 1 łyżeczka ketchupu 1 ząbek czosnku, 1/2 szklanki mielone mięso wołowe w puszkach bulion 8 kostek lodu, 1 szklanka posiekanej cebuli 1 duża zielona lub czerwona papryka, pokroić w krótkie paski PRZYGOTOWANIE: Największa
  • Przygotuj grilla przez bezpośredniego gotowania lub Rozgrzej piekarnik do 450 stopni i f. Największa Umieść 1/4 szklanki ryżu w środku każdego arkusza folii. Umieść paski wołowiny w średniej misce. Połącz sos teriyaki, ketchup i czosnek w małej misce; Dobrze wymieszać. Zalać wołowiny i mieszać, aż wołowina jest pokryte sosem.
    Podzielić wołowiny na 4 porcje. Ułóż 4 paski wołowiny w górnej części ryżu; wlać 2 łyżki bulionu nad wołowiny. Top z 2 kostkami lodu. Największa Umów pozostałą część 1 porcji wołowiny na kostki lodu ryżu. Top z kwartale cebulą i papryką. Największa podwójne burty krotnie i końce folii do uszczelniania pakiet, pozostawiając przestrzeń głowy do obiegu ciepła. Powtórz z pozostałego ryżu, wołowiny, bulion, kostki lodu i begetables do 3 więcej pakietów. Pakiety pakiety miejsce na blasze.
    Wysuń blachy do pieczenia na ruszcie z zadaszonym grillu. Grill 12 do 13 mintues na średnim węglach. Albo, blachy do pieczenia, piec na 14 do 15 minut. Usuń z pieca. Pozostawić 5 minut. Otwarte opakowania i zawartość transferu do płyt obsługujących.
    Szybka Porada Dla wariantów smakowych podczas gotowania ryżu w folii na grillu, należy użyć mrożonych kostek kurczaka, wołowiny lub bulionu warzyw lub soku pomidorowego, wraz ze swoimi ulubionymi przyprawami. Ten przepis wydaje się: Beef