Gałka muszkatołowa Naleśniki z Lemon

Gałka muszkatołowa Pancake z Lemon-kolczasty Jagody Czas gotowania 3 do 4 minutesPrep Czas 10 minut
WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji Największa SKŁADNIKI Największa 1 szklanki mąki uniwersalne 2 łyżki substytut cukru, * 1 łyżeczka pieczenia podzielona w proszku 3/4 łyżeczki gałki muszkatołowej 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej 1/4 łyżeczki soli 1-1 /3 szklanki maślanki 1/4 szklanki beztłuszczowe wolne zastępcze cholesterolu jajko 2 łyżki oleju rzepakowego 2 szklanki plasterki truskawek 2 łyżeczki drobno startej skórki z cytryny * Ten przepis został przetestowany z sukraloza oparte substytut cukru. PRZYGOTOWANIE: Największa

Połącz mąkę, substytut cukru 1 łyżka, proszek do pieczenia, sodę gałką muszkatołową, sól i w małej misce. Połączyć maślankę, substytutem jajka i olej w innej małej misce. Dodanie do mieszaniny mąki; wymieszać tylko do momentu zwilżone.
nonstick patelni lekko spryskać sprayem nonstick z gotowania. Podgrzewać na średnim ogniu. Dla każdego naleśnika, wlać ciasto o 1/4 szklanki gorącej patelni na. Gotować, aż górna pokryta jest z bąbelkami i krawędź jest lekko suche. Kolej; kontynuować gotowanie aż do zrobienia. Największa Tymczasem połączyć truskawki, substytut cukru 1 łyżka skórki z cytryny oraz w średniej misce. Podawać ciepłe naleśniki jagody ponad
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE naleśniki i gofry żywieniowe: Porcja: 1 naleśnik z 1/3 szklanki truskawek mieszaniny Fiber 2 g Węglowodany 23 g Cholesterol 2 mg Tłuszcze nasycone 1 g tłuszczu ogółem 5 g Kalorie z tłuszczu 30% Kalorie 162 Białka 5 g Sód 361 mg dietetycznych WYMIANA: Fat 1 Owoce 1 Skrobia 1