Rano Sandwich Cookie

rano Cookies Sandwich WYDAJNOŚĆ Makes 6 porcji
SKŁADNIKI Największa 1 łyżka masła lub oleju roślinnego 1/4 szklanki migdałów 2 uncje płatków owsianych 1 szklanka obranych i 1/4 szklanki tartego jabłka i posiekane śliwki bez pestek 1 szklanka rozdrobnionych 1 szklanka marchewki pełnoziarniste mąki 1/3 szklanki mleka jajko biele beztłuszczowe 1/4 szklanki 1/2 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki sody 2 łyżki substytut cukru 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu 1/4 łyżeczki gałki muszkatołowej Nonstick sprayu ziemi gotowania 6 łyżeczek cukru o obniżonej zawartości tłuszczu masła orzechowego 6 łyżeczek cukru malinowy polewa Przygotowanie: Największa

Rozgrzej piekarnik do 425 st &F. W nonstick patelni na średnim ogniu, stopić masło; dodać migdały i płatki owsiane. Gotować i mieszać 3 minuty; Zdjąć z ognia i ostudzić. Największa w malakserze, mieszaniny miejsce owsiane, owoce, marchew, mąki, białka jaj, mleko, proszek do pieczenia, sodę, substytut cukru i przypraw. Pulse dwa razy, zeskrobać boki miski i puls aż nalany
Spray 9X13X2-calowy pieczenia spray nonstick gotowania.; naciśnij ciasto równomiernie na patelni. Piec 20 minut. Usuń z pieca; fajne 15 minut. Filmy Pokroić na 12 barów. Rozprzestrzeniania 6 barów z masłem orzechowym i polewą malinowym. Top z pozostałych pasków, aby kanapki
Ten przepis wydaje się w:. Zapiekacze i Naczynia odżywcze: Porcja: 1 kanapka Sód 215 mg Białko 10 g Węglowodany 7 g Fiber 36 g Cholesterol <6 mg Tłuszcze nasycone 2 g Wszystkich Tłuszcz 11 g Kalorie z tłuszczu 35% kalorii w diecie 272 WYMIANA: Owoce 1/2 Skrobia 2 Fat 2