Węglowodany 11g Największa składnikach netto Łódź 2 łyżki śmietany kremówki 1/2 szklanki sera mascarpone 1/4 łyżeczki ekstraktu migdałowego 2 łyżki brązowego cukru 2/3 szklanki całą pszenicę mąki ciasta 1/3 szklanki mąki gryczanej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka soli 1/4 łyżeczki stewii 1 łyżeczka mielonego cynamonu 2 jajka 1 łyżeczka wanilii 1/4 do 1/3 szklanki wody 24 świeżych malin, do przybrania (opcjonalnie) PRZYGOTOWANIE:
Podgrzać patelni do 350 °. F lub gorąco. Wlać ciasto do małych naleśników, około 2 łyżki ciasto na naleśniki. Gotować 2 do 3 minut, aż zbrązowieje i spuchnięte (około 1/4 do 1/2-cala grubości). Flip i gotować kolejne 2 do 3 minut. Top każdy naleśnik z skąpe łyżeczki mieszanki sera mascarpone. . Udekorować, w razie potrzeby, z świeżych malin
Ten przepis wydaje się: zapiekanki i półmiski Wartości odżywcze: Porcja: 3 naleśniki Sód 38 mg Białko 5 g Błonnik 2 g Węglowodany 13 g Cholesterol 63 mg Tłuszcze nasycone 2 g tłuszczu ogółem 4 g Kalorie z tłuszczu 34% kalorii 107 dietetycznych wymiany: Fat 1/2 Skrobia 1