pieczonej papryki w słoikach aby przygotowania przystawki, eliminując potrzebę char i skórki świeżej papryki. Największa SKŁADNIKI Największa 3 szklanki zakwasie kostki chleba 1 słoik (12 uncji) pieczone czerwone paski papryki, osuszony 1 szklanka (4 uncje) starty obniżonej zawartości tłuszczu, ostry ser cheddar 1 szklanka (4 uncje) starty obniżonej zawartości tłuszczu Monterey Jack sera 1 szklanka tłuszczu ser 12 uncji cholesterolu -free substytutem jajka 1 szklanka tłuszczu (odtłuszczone) mleko 1/4 szklanki posiekanej świeżej kolendry 1/4 łyżeczki pieprzu PRZYGOTOWANIE: Największa
Ten przepis wydaje się w:. Zapiekanek &Naczynia Wartości odżywcze: Porcja: około 3/4 szklanki garnek Sód 704 mg Białko 19 g Błonnik 1 g Węglowodany 13 g Cholesterol 22 mg tłuszcze nasycone 3 g tłuszczu ogółem 6 g Kalorie z tłuszczu 28% Kalorie 179 dietetycznych WYMIANA: Mięso skrobiowe 1 2