Rozdrobnione cukinia dodaje zaskakujące twist do placków ziemniaczanych. Zwieńczona ostrym kukurydzy salsy, te naleśniki przyniesie zachwyca się z przyjaciółmi przy następnej brunch.
SKŁADNIKI Największa Warm Corn Salsa (przepis) 2 szklanki mrożonych cebulą ziemniaki, rozmrożone 1-1 /2 szklanki startej cukinii, odsączone 1/2 szklanki cholesterolu jajko 1/4 szklanki mąki zastępcze wszystko Celem 2 łyżki posiekanej cebuli 2 łyżki posiekanej zielonej papryki 1/4 łyżeczki soli 1/8 łyżeczki pieprzu PRZYGOTOWANIE sprayu Nonstick gotowania: Największa
Połącz ziemniaki, cukinię, substytut jajka, mąka, cebula, papryka, sól i pieprz w misce, aż również mieszane
Spray dużej patelni nonstick ze sprayu..; ciepła na średnim ogniu, aż gorący. Rzuć mieszaninę ziemniaków o 1/4-cupfuls na patelni. Cooka naleśniki, cztery lub sześć na raz, około 3 minuty z każdej strony lub do złotego koloru. Umieścić 2 naleśniki na obsługujących płyty; top z 1/2 szklanki Warm Corn Salsa. Udekorować dowolnie
Ten przepis wydaje się w:. INFORMACJE naleśniki i gofry żywieniowe: Porcja: 2 naleśniki z 1/2 szklanki salsa sodu 437 mg Białko 5 g błonnik 3 g Węglowodany 24 g Tłuszcze nasycone <1 g Razem Fat <1 g Kalorie z tłuszczu 1% kalorii 110 dietetycznych WYMIANA: roślinne 2 Skrobia 1