Pieczone jajka Florentine

Pieczone Jaja Florentine Prep &Czas gotowania 28 minut
WYDAJNOŚĆ Sprawia, 4 porcje
SKŁADNIKI Łódź 2 pakiety (10 uncji każda) Mrożone szpinak 4 plastry (1/8 cala grubości) szynka delikatesy, około 5 do 6 uncji 4 jajka sól pieprz czarny mielony gałka muszkatołowa 1/8 łyżeczki 1/2 szklanki (2 uncje) rozdrobnione provolone sera 2 łyżki posiekanej palonej czerwonej pieprz PRZYGOTOWANIE: Największa

Rozgrzej piekarnik do 450 stopni F &. Dodać niewielką obniżkę każdego opakowania szpinaku. Kuchenka mikrofalowa na HIGH 5 do 6 minut, obracając w połowie czasu pakiety gotowania. Największa Tymczasem smaru 8-calowy kwadratowy pieczenia. Umieść plastry szynki na dole przygotowanej patelni, nakładających się nieznacznie. Rozłożyć plastry szynki na szpinaku.
Dodać 4 wgłębienia w szpinaku. Ostrożnie przełamać 1 jajko w każdym. Doprawić solą i pieprzem. Posypać gałką muszkatołową. Największa Piec 16 do 19 minut lub do momentu, jaja są ustawiane. Usuń z pieca. Posypać serem i papryka na górze. Powrót do piekarnika i piec 1 do 2 minut dłużej, aż ser się rozpuści. Podawać natychmiast.
Serving Sugestia Podawać z prażonymi angielskich połówki muffin i świeże kawałki ananasa. Ten przepis wydaje się w: INFORMACJE jaja i omlety żywieniowe: Porcja: 1/4 ogólnej receptury 1163 mg sodu Białko 21 g Węglowodany Błonnik 3 g 15 g Cholesterol 246 mg tłuszcze nasycone 7 g tłuszczu ogółem 14 g Kalorie z tłuszczu 50% kalorii 254 dietetycznych WYMIANA: Fat 1-1 /2 Mięso 2 Warzywo 3