Jeśli sushi jest jednym z ulubionych, nie martw się o niewielką ilością białego ryżu towarzyszącej ryby. Białka i tłuszcze zdrowe serca w ryby spowalniają wchłanianie węglowodanów, a łączna ilość ryżu nie jest tak istotna, jeśli nie jeść sushi przez boatload. Największa
Wybierz warzyw dania, które są ciężkie z niewielkich ilości białka dodaje się do smaku. Jeśli chciał spróbować tofu, ale nigdy nie byli pewni, jak go przygotować, restauracje azjatyckie miejsce, aby spróbować. Możesz doświadczyć tego wonderfood przygotowane w różnych pysznych sposobów podczas czerpania korzyści zdrowotne białka sojowego. Błonnika, zdrowych węglowodanów, i mnóstwo składniki odżywcze Największa niskowęglowodanowej indyjskie jedzenie
Czy Marzyłem, aby spróbować żywności indyjskich i od dawna jest fanem, zdrowe Wybór węglowodanów czekają. Trzeci najbardziej popularnych kuchni na świecie jest znacznie więcej niż curry dania, pierwsze danie, które przychodzi na myśl wielu ludzi Zachodu rozważając indyjskiej. Bogate, złożone mieszanki przypraw dodać głębi i smak tak wyjątkowy i kluczowy do kuchni indyjskiej. Największa
Dania wegetariańskie są obfite, zwłaszcza w południowych Indiach. Dania mięsne są bardziej powszechne w północnej, szczególnie zdrowo przygotować kurczaka tandoori, ryby, mięso, i które są marynowane w ziołach i szybko pieczone w wysokiej temperaturze w glinianym piecu. Potrawy przygotowane z jogurtu, soczewicy i mąki, z fasoli naziemnych, takich jak Garbanzo; pieczonych mięs, kurczaka lub ryby z sosów warzywnych; i mnóstwo owoców, zarówno tropikalnych i umiarkowanych, są dobre wybory węglowodanów. Największa
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o najlepszych wyborów niską zawartością węglowodanów w Meksyku, Śródziemnomorska, Włoska, Wschodniej i Bliskiego restauracji. Największa
Największa
Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelni
