10 Najlepsze Przekąski do Kids

krakersy pakietów przechowywania zakupionych. Nie powinno być zaskoczeniem, że nie są one wykonane z prawdziwego sera, ale z tego, co się nazywa ser żywności. Krakersy są wypiekane z mąki białej rafinowanej, które nie są zbyt zdrowe albo. Zamiast tego, eksperci żywienia zalecają ser i krakersy podejmowania przekąski w domu z prawdziwym serem i pełnoziarniste krakersy [Źródło: Bohn]. Największa

WSKAZÓWKA: Największa Dla zdrowej wersji grillowane kanapki z serem, płaszcz Twój pan lub kanapkę prasowa z nonstick gotowania sprayu zamiast masła i używać pełnoziarniste pieczywo zamiast białego. Największa

OK, więc nie sugerujesz kupić dzieciom ogromną wanną popcorn w kinie. Ale gdy nie jest zalane masłem i solą, popcorn jest rzeczywiście bardzo zdrowe przekąski dla dzieci - to pakowane z całych ziaren i błonnika. Badania wykazały, że ziarna te mogą obniżyć ryzyko zachorowania na cukrzycę i choroby serca [Źródło: Zdrowie]. Największa

Problem polega na tym, dzieci zazwyczaj nie są tak podekscytowani zjeść zwykły popcorn. Więc, aby wersja zdrowe bardziej apetyczne, niektórzy ludzie lubią posypać cynamonem na górze. Innym popularnym rozwiązaniem jest czosnek, w pokruszonym lub sproszkowanej. Mimo, że nie zrobi nic dobrego dla swojego oddechu, czosnek podobno pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Jednakże wniosek ten (wraz z różnymi innymi odnotowano korzyści z czosnkiem zdrowia) jest nadal się debaty [Źródło: Renoux] Największa

WSKAZÓWKA:. Największa Jeśli wszystko inne zawiedzie, można też po prostu dodać zwykły popcorn do wymieszać śladu. Największa