Kalorii i tłuszczu w 36 Szybkie Foods

Calories i tłuszczu w 36 fast foodów Największa Przeglądaj artykuł kalorii i tłuszczu w 36 Szybkie kalorii żywności i tłuszczu w 36 fast foodów Największa

Większość ekspertów w dziedzinie zdrowia i fitness, a także w Stanach Amerykański Departament Rolnictwa (USDA), zgadzają się, że zalecane dzienne spożycie kalorii waha się od osoby, w zależności od wieku, płci oraz poziomu aktywności danej osoby. Największa

Ale średnio, eksperci zalecają diety 2.000 kalorii z około 60 do 65 g tłuszczu dziennie. Tak więc, jak widać, niektóre pozycje fast-food na poniższej liście zawierają połowę lub prawie wszystkich codziennych wymagań Największa produktu żywnościowego:. Kalorii, tłuszczu (g) ​​

1. Deluxe śniadanie ciastka (McDonald): +1,32 tysiąc, 63 Największa

2. Double Whopper z serem (Burger King): 990, 64 Największa

3. Czekoladowy shake (duży, 22 uncji, Burger King): 950, 29 Największa

4. Pieczony indyk, Ranch & Bacon Sandwich (Arby'S): 834, 38 Największa

5. Baconator (Wendy): 830, 51 Największa

6. Cebula płatki (duże, Arby'S): 828, 57 Największa

7. TenderCrisp Chicken Sandwich (Burger King): 780, 43 Największa

8. Nachos Bell Grande (Taco Bell): 770, 44 Największa

9. Grillowany Stuft Burrito (wołowina, Taco Bell): 680, 30 Największa

10. Prywatne Pan Pizza Pepperoni (Pizza Hut): 640, 29 Największa

11. Curly Fries (duży, Arby'S): 631, 37 Największa

12. Kurczak Club Sandwich (Wendy) 610, 31 Największa

13. Frytki (duży, McDonald): 570, 30 Największa

14. Klops Marinara (6-calowy sub pszenicy, Metro): 560, 24 Największa

15. Big Mac (McDonald): 540, 29 Największa

16. Tuńczyk (6-calowy sub pszenicy, Metro): 530 31 Największa

17. Meat Lovers Ręcznie Rzucił Pizza (1 kromka, Pizza Hut): 490, 27

18. Kiełbasa, jajka, i ser Croissan'wich (Burger King): 470, 32 Największa

19. Beef 'n' Cheddar Sandwich (Arby'S): 445, 21 Największa

20. Extra Crispy Chicken Breast (KFC): 440, 27 Największa

21. Najwyższy Pan Pizza (1 kromka, Pizza Hut): 440, 23 Największa

22. Sweet & Pikantne Wings (5, bez kości, KFC): 440, 19 Największa

23. Chichot Tots (duże, 12 sztuk, Burger King): 430, 24 Największa

24. Mozzarella Sticks (4 sztuki, Arby męska): 426, 28 Największa

25. Burrito Supreme (wołowina, Taco Bell): 410, 17 Największa

26. Wedliny Combo (6-calowy sub pszenicy, Metro): 410, 17 Największa

27. Vanilla Frosty (średnie, Wendy): 410, 10 Największa

28. Nadziewane cia