pijących soda Dieta:. Nie jesteś poza hakiem. Napoje gazowane diety mogą być wolne od cukru, ale zawierają kwas tak samo jak zwykłe napoje gazowane. Kwas fosforowy i kwas cytrynowy, kwasy dwa najczęściej występujące w napoje gazowane, są dodawane w ich ostre, pikantny smak. Niestety, te składniki również napoje gazowane bardzo złe dla zębów. Największa
Kwasy osłabiają zęby przez rozpuszczenie i zmiękczenie twardego szkliwa, dzięki czemu zęby bardziej podatne na ubytków próchnicy i wrażliwości. Minnesota Dental Association stwierdził, że narażenie na działanie kwaśnych pokarmów lub napojów o wartości pH poniżej 4 mogą doprowadzić do erozji zębów. Odkryli również, że większość napoje gazowane spaść znacznie poniżej tego progu. Napoje typu cola były najbardziej kwaśny, o poziomie pH od około 2,5 (Coca-Cola i Pepsi) do 2,9 (Dr Pepper). Kilka pomarańczy i cytryny-lime soda napojów przyszedł wokół znak 3. Piwo korzenne, która jest często mniej niż inne napoje gazowane dwutlenkiem węgla, a mniej prawdopodobnie zawierają kwasy cytrynowego i kwasu fosforowego, wypadła nieco lepsza, przy pH powyżej 4. Największa sodas
gazowane zawierają również kwasów węglowych, które są słabe kwasy powstający podczas gazowego dwutlenku węgla, który daje soda swoje charakterystyczne pęcherzyki rozpuszcza się w wodzie. Nawet unflavored gazowane napoje jak Seltzer i wodę sodową zawierają kwasy węglowego, co czyni je lekko kwaśny, ale prawie wszystkie kwasowość w sody pochodzi od kwasu cytrynowego lub fosforowego, a nie sam karbonatyzacji. Największa
Aby być sprawiedliwym, niegazowana napojów, takich jak sok pomarańczowy i lemoniady może być tak słodkie i kwaśne, jak napoje gazowane. Ale to nie jest często, że widzisz kogoś opuścić sklep spożywczy popijając z gigantycznym, 32-uncji (907,2 gram) filiżanki Dzienniku Urzędowym. Popularne są napoje dla sportowców i napoje energetyzujące również problemem, ponieważ mają tendencję do pakowania z cukru - 5 do 12 łyżeczki (25 do 59 gramów) w jednej porcji, silnie kwaśnym (Gatorade ma pH około 2,9, w zależności od odmiany) i, w przeciwieństwie do starych, dobrych Dz.U., mocno spożywane przez nastolatków i młodych dorosłych. Nawet wody smakowe (zarówno słodzone i bez cukru) może być dość kwaśne, ponieważ często zawierają kwas cytrynowy, oprócz naturalnie występujących kwasów węglowego. Największa
Jeśli sody może zrobić wiele złego do zębów, co to jest robi z resztą ciała? Myśleliśmy, że nigdy
