Etykiety żywności 101

h produkty są bogate w składniki odżywcze. Największa

procenty, które można zobaczyć po prawej stronie panelu są at-a-rzut oka lista, jak duża część dziennej wartości dla danego składnika odżywczego porcja dostarczy. Wartość 5 procent lub mniej uważa się zwykle za niski, a wartość 20 procent lub więcej uważany jest za wysoka. W przypadku kierowania spożycie, mają wysokie dla składników odżywczych, które są dobre dla ciebie, i mają niskie dla składników odżywczych, które mają wartości wątpliwe lub powinny być ograniczone, podobnie jak tłuszcze nasycone [Źródło: FDA]. Największa

Przypisy Największa

Jeśli rozmiar pakietu jest wystarczająco duży, aby umieścić go, odżywcze panele żywności mają dolną część do przypisów. Przypisy są zawsze takie same i pokaż zalecanej dziennej wartości dietetyczne z notacji, czy poziomy są minima lub maksima. Największa

Wyjątki

Chociaż większość przetworów spożywczych, w przeciwieństwie do pojedynczych składników i surowców , są zobowiązane do posiadania etykiety żywieniowe, istnieje kilka wyjątki:

Jedzenie w restauracji Największa

dostawców usług Żywności i automaty Największa

żywności Airline Największa

przetwory spożywcze Medycyna Największa

Aromaty Największa

Przyprawy

[źródło: Medline Plus]? Największa Czy wiesz Największa

szybki sposób ocenić opakowanej żywności pozycji, spójrz na liście składników. Zgodnie z prawem, pakowanej żywności musi wymienić składniki w kolejności malejącej według wagi. Szybkie zerknięcie na kilka pierwszych pozycji na liście będzie powiedzieć wiele o tym, jak zdrowa żywność jest dla Ciebie
Uruchom Porady Zdrowie Wideo dr Whyte za:. Czytanie etykietach żywności

Page [1] [2]