5 Szokujące Places Jesteś załadunku na sodu Największa
Jest to trudne, aby jeść zdrowo poza własnym domu. Heck, że to trudne, aby jeść zdrowo, nawet podczas gotowania każdy posiłek samodzielnie. Niestety, wiele z tych marek, których kochamy - i miejsc, które im służą - oferują wyborów z zaskakująco wysoką liczbą sodowych Największa
W ciągu całego dnia, powinniśmy spożywać nie więcej niż 1.500 do 2.400. miligramów (mg) sodu, według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Usług Społecznych. Ile faktycznie zużywają - średnio +3.436 do 3712 mg dziennie, w zależności Huget - to zupełnie inna sprawa. To dwa razy więcej niż zalecana przydział. Największa
Gdzie my się wszystkie sodu w naszej diecie? Możesz być zaskoczony, aby dowiedzieć się, Największa 5:.. Publiczna Szkoła lunchowe Największa
Szkoły publiczne uzyskać wiele rzeczy rację, jeśli chodzi o edukację naszych dzieci, ale to nie zawsze ma miejsce w stołówce
Dzieci i młodzież powinny mieć nie więcej niż 1800 mg sodu na dobę, co oznacza, obiad w szkole powinien mieć mniej niż 600 mg. O dziwo, nie ma federalne ograniczenia sodu w obiadów szkolnych, a ponieważ dzieci mogą wybrać to, co jedzą, przetworzonej żywności dokonać cięcia częściej niż owoce i warzywa Największa
Ponieważ jeden plasterek sera pizzy. - Szkoła jadłodajnia classic - może mieć 340 do 600 mg sodu, a dzieci posolić i keczup na ich frytki, obiady szkolne często przekraczają 1000 mg sodu. Brązowy pakowania wygląda zdrowszego wyboru Największa 4:. Szpital Cafeterias Największa
jedno miejsce, powinieneś być w stanie zjeść zdrowy posiłek jest w szpitalu, prawda? Niekoniecznie. Stołówek szpitalnych mają wiele zdrowych opcji, ale mają też żywności komfort, że zmęczone pracowników i pacjentów "krewni i goście wolą. Największa
Czasami Umowa stołówek szpitalnych z zewnętrznymi dostawcami, i tak jak robią poza szpitalem, nasze smaczne ulubionych dodaj mnóstwo sodu do naszej diety. A same kawiarnie często zawierają wybór dla każdego - nie tylko dbających o zdrowie. - Tak, hot-dogi i babeczki usiąść obok sałatą i brokułami Największa
Jeśli jesz w szpitalnej kafeterii, powściągliwości w linii porcji - lub mogą znaleźć się serwowane w szpitalnym łóżku Sims 3: Bary sałatkowe
Co brzmi zdrowsze niż barem sałatkowym.? Termin ten oznacza, że wybrałeś mądrze przez wiele innych niezdrowych wyborów. Ale warzywa często zawierają tylko część całkowitej ofiary z bar sał
[1] 