5 pomysłów na szybkie i Światło Kolacja Największa
Jeśli nie jesteś początkujący kucharz, są szanse, nie bicia się smakosza skomplikowany posiłki co noc. Na codzienne nocy, większość z nas - jeśli mamy nie zmierza do najbliższego zmotoryzowanych - po prostu chcesz zrobić szybki obiad, aby napełnić nasze brzuchy po długim dniu. Ale " szybkie " zbyt często oznacza podgrzewanie paczkowana lub mrożone posiłek, który jest załadowany w dół z tłuszczu i sodu, sztucznych składników. Po długim dniu chociaż, siekania warzyw lub rozpalania grilla często wydaje się, że więcej kłopotów niż to warte Największa
Ale tak naprawdę, to nie jest to o wiele trudniejsze. - I to zawsze zdrowsze - rzucać razem kilka świeże , proste elementy. Większość z tych pięciu pomysłów na szybkie i lekkie kolacje obejmować zszywek spiżarni jak makaronu i fasoli, lub są one elastyczne przepisy, które pozwalają używać składników i przypraw, że zdarzy ci się mieć pod ręką (świetny do stosowania się resztki!). Więc następnym razem udać się do sklepu spożywczego, wprowadzą te pomysły z ciebie posiłek - to może pomóc oprzeć się pokusie, aby wypełnić swój koszyk z obiadów telewizyjnych i jeszcze więcej pudełek z mac i ser
. 5: Fasola i Ryż Największa
Niektóre przepisy na fasoli i ryżu obejmować moczenia fasoli na noc, 10 rodzajów przypraw i dużo gotowanie i mieszanie. Ale to nie musi być w ten sposób - można przygotować garnek w ciągu kilku minut przy użyciu składników prawdopodobnie już pod ręką. Saut é niektóre czosnku, papryki i cebuli, a następnie rzucać w puszce każdego z pomidorów i fasoli (opłukać fasolę pierwszy obniżyć sodu), szczypta oregano, a niektóre ostry sos lub pieprz cayenne. Gotować na wolnym ogniu przez kilka minut i podawać z gotowanego ryżu. Jeśli masz jakieś resztki kurczaka, kiełbasę lub krewetki, dodaj go do mieszanki ziaren w ciągu kilku ostatnich minut gotowania więc nagrzewa się przez Łódź 4:. Grilla lub pieczone Pakiety Największa
Czasem trzeba podstawowe składniki na dobry posiłek - pierś z kurczaka, ziemniaki i marchew, powiedzmy - ale wyciągnąć pełną puste jak przygotować wszystko. Czy Grill kurczaka i piec ziemniaki? Łaźnia marchewki? Jeśli trzymać rolkę folii aluminiowej poręczny, nigdy nie będziesz znowu torturować się z tymi pytaniami. Największa
Włożyć piersi z kurczaka pokrojone w kostkę ziemniaki i kilka i plasterki marchewki na kawałku folii. Dodaj swój wybór przypraw i odrobin
[1] 