Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> jedzenie >> Świeże pomysły na obiad >>

Korzyści zdrowotne wynikające z owoców i warzyw: Guidelines

ępnym rozdziale. Największa

Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Wskazówek, aby utrzymać Foods Dojrzałe i świeże

Przy zakupie świeżych owoców, będziemy chcieli, aby rozważyć dojrzałość. Ponieważ owoce dojrzewają, skrobia zamienia się w cukier, który daje owoce charakterystyczną ich słodki smak. Niektóre owoce nadal dojrzewają po oni zbierane, a inne nie. To, czy owoce nadal dojrzewają określa jego przechowywania i trwałości. Do owoców, które nadal dojrzewa, jest to dobry pomysł, aby je wybrać w różnych stadiach dojrzałości, więc nie wszystkie są dojrzałe w tym samym czasie. Największa

Owoce, które wymagają dodatkowego dojrzewania powinien być przechowywany w temperaturze pokojowej, aż osiągnięcia pożądanego dojrzałość. Aby ma dziesięć dojrzewanie niektóre owoce, takie jak gruszki i brzoskwinie, umieścić je w luźno zamkniętym papierową torbę na ladzie. Największa

Będą gotowe do spożycia w ciągu dnia lub dwóch. Jeśli owoce stają się zbyt dojrzałe, zamiast je podrzucając, spróbuj przycinanie żadnych skaz, to gotowanie i przeciera owoce, aby sosy do opatrunków lub deserów. Owoce, które nie dojrzewają po zbiorze należy przechowywać w chłodnym pomieszczeniu, takie jak lodówki, dopóki nie są gotowe, aby je jeść. Największa Fresh and Beyond

Istnieje wiele prostych, pożywne i niedrogich sposobów, aby cieszyć owoce i warzywa przez cały rok:

  • Sprzedam w sezonie. Niektóre rodzaje świeżych produktów są wielkie kupuje cały rok, takich jak banany, jabłka, brokuły, ziemniaki, marchew, kapusta i szpinak. Pozostałe pozycje są bardziej przystępne - i lepszy smak - w określonych porach roku. Jeśli wspólnota oferuje rynek rolnika, upewnij się, że często jest za dodatkową świeżych produktów. Największa
  • Przejdź do wygody. Spróbuj przemywane i /lub naciętych sałatka zielenie, marchwi, i pokrojone świeże warzywa. Oszczędność czasu mogą być ogromne, a odp

    Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8]