W ciągu pierwszych 12 miesięcy życia, niemowlęta potroić wagę urodzeniową, uzyskać precyzyjną kontrolę silnika i postęp od istot całkowicie zależnych do bardziej niezależnych, ambulatoryjnych osobowości. To trwa niezmiennie doskonałe odżywianie wspierania cały ten wzrost. Największa
Aby upewnić się, że jedzenie dziecko dokonać zawiera składniki odżywcze, których potrzebuje Twoje dziecko, zakupy świeżych produktów i mięsne sekcje sklepu i pominąć konserw. Większość komercyjnych żywności konserwowanej zawierają dodatku soli, cukier, konserwanty, barwniki i inne rzeczy, dziecko nie musi się spotkać jak on uczy się doceniać i trawić pokarmy stałe. Największa
Przedstaw świeżych owoców, warzyw i mięs jednym przez jednego, aż twoje dziecko ma urozmaiconą dietę, która zawiera wiele żywności reszta rodziny cieszy. Banany, które są rzeczywiście olbrzymi herb, a nie owoce, dostarczyć białko, wapń, żelazo, potas i kilka witamin, że dzieci potrzebują. Gruszki są dobrym źródłem wapnia, i śliwki są pakowane z witaminą A. wołowiny, wieprzowiny i kurczaka są doskonałym źródłem białka, wapnia, niezbędnych kwasów tłuszczowych i ważnych witamin. Warzywa przynieść korzystny błonnik, minerały i witaminy do diety dziecka bez dodawania cholesterolu. [Źródło: Gebhardt] Największa
Mimo to, istnieją pewne pokarmy z każdej kategorii, że dzieci nie powinny jeść przed pierwszymi urodzinami, a inne, które nie powinny być przygotowywane w domu. Są to pokarmy, które są znane powodować reakcje alergiczne u niemowląt, żywności, które mogą spowodować zadławienie i niektóre warzywa, które w sposób naturalny koncentrują azotany
Foods, które często wywołują reakcje alergiczne u dzieci to:.
[źródło: Caplan, Tamborlane] Największa
Ze względu na swoją twardość, tekstury lub kształtu, niektóre pokarmy mogą powodować niemowlęta dławić się. Unikaj podawania tych produktów dla dzieci poniżej 12 miesiąca życia:
