Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> styl życia >> rodzina >> rodzicielstwo >>

Jak ćwiczyć z noworodków: Porady i Guidelines

zorem do gry. Wyłącz telewizor i pozwoli na 30 minut gimnastyki, działalność typu upadki, lub zapasy rodziny. Największa

Na następnych stronach, będziemy dostarczać Państwu propozycje ćwiczeń i wskazówek od urodzenia do wieku trzech lat. Przejdź do następnej sekcji ćwiczeń noworodków okres jednego miesiąca do sześciu miesięcy. Te informacje są wyłącznie w celach informacyjnych. NIE ma zapewnić pomoc lekarską. Ani Redakcja Przewodnik Konsumentów (R),., Autor, ani wydawca ponosi odpowiedzialności za ewentualne konsekwencje z jakiegokolwiek leczenia, procedury, ćwiczenia, diety modyfikacji, działania lub stosowania leków, które wynika z czytania lub po informacji zawartych w niniejszej informacji , Publikacja tych informacji nie stanowi praktykę medycyny, a ta informacja nie zastąpi porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Przed podjęciem jakichkolwiek kuracji, czytelnik musi zasięgnąć porady lekarza lub innego pracownika służby zdrowia. Największa Ćwiczenia dla dziecka, 1 do 6 miesięcy

Pomimo, że noworodek ma niewielką kontrolę swoich mięśni, wciąż cieszy się poczucie jego kończyn zginanie, rozszerzenie, skręcanie i porusza się w przestrzeni. Na początku wieku jednego miesiąca, można rozpocząć ćwiczenia z noworodka. Poniżej znajdziesz kilka ćwiczeń dla noworodka i spróbować razem. Sugerowane ćwiczenia: 1 do 4 miesięcy

  • Grip
    © 2006. Krok 1 Grip.
  • Połóż dziecko na plecach na podłodze. Owinąć rękę dziecka wokół palca wskazującego; trzymać w miejscu, z kciukiem i trzeci palec.

  • Wyciągnij rękę dziecka delikatnie wyciągając rękę do siebie. Nie ciągnąć dziecko z podłogi. Powrotu do pozycji wyjściowej.
    Powtórz 5 razy w każdym ramieniu. Największa

  • Skrzynia Krzyż
    © 2006. Krok 2 Chest Krzyża.
  • Trzymaj obie dłonie dziecka w " Grip " pozycji (patrz poprzednie ćwiczenie).

  • ramiona Spread dziecka na boki, wprowadzają je w poprzek jego klatki piersiowej, i rozprzestrzenia je ponownie.

  • Czy to ćwiczenie powoli i delikatnie, powtarzając ruchowi 5 razy.
    Jako zastępca, można podnieść ramiona dziecka się nad jego głową w dół na jego stronach. Proponowane ćwiczenia: 3 do 4 miesięcy

  • rowerów
    © 2006. Krok 2 z roweru.
  • Dziecko leży na plecach, nogi i trzymać nogi i delikatnie niższe wcisnąć jedną nogę do góry w kierunku klatki piersiowej, jednocześnie przedłużając drugi.

  • Na przemian naciskać i rozszerzyć każdej nogi 3 razy.