Pilnuj gier pomóc przezwyciężyć uzależnienie psychologiczne Gry do Smoking

" Pewnego dnia miałem świadomość, że jeśli wędzone chciałbym szybko chcesz kolejnego papierosa. Jeśli nie palisz, chciałbym szybko chcą kolejnego papierosa. Postanowiłem, jeśli miałem zamiar chcą kolejnego papierosa tak, że lepiej chcą papierosa i nie palić niż chcieć i dym innym. Pomyślałem też, być może będę w końcu przestanie chcąc jeden jeśli przestanę, ale nie, jeśli nadal " -. Bebe M. Największa Łódź " Pewnego dnia miałem świadomość, że jeśli wędzone chciałbym szybko chce jeszcze jeden ... "

" Kiedy rzucić palenie kładę pół paczki papierosów w szafce kuchennej jako poprawki awaryjnego, jeżeli to ma być za dużo dla mnie, a kiedy naprawdę chciałem palę powie sobie, że miał kilka w kuchni, czy naprawdę ich potrzebujesz. Zabawne jest to, że nigdy nie trzeba palić jednego z nich. Zostali tam przez około dwa miesiące po tym, jak miał zwyczaj bita, gdy byłem pewien, że nie będzie potrzebował je wrzuciłem je do śmieci, a ja nadal nie wędzone, i to było 9 lat i 11 miesięcy temu. " - Hardy I.
Gry umysłowe, aby pomóc przezwyciężyć uzależnienie psychologiczne niepalących ( cd Największa) Największa

" znalazłem ogromny lista czego się spodziewać fizycznie i emocjonalnie, a co kamienie milowe były ". Największa

" Pierwsze trzy dni spowodowało pewne dość szalone strony wpływa. Nigdy nie próbował zamknąć, zanim tak naprawdę nie miał pojęcia o tym, czego się spodziewać. Postanowiłem, że muszę dowiedzieć się, co " typowe " strony wpływa były bo zaczynam się bać ... co jeśli moje bóle w klatce piersiowej naprawdę nie mają nic wspólnego z rzucenia ?! Więc zwrócił się do sieci. Znalazłem ogromną listę tego, co fizycznie /emocjonalnie się spodziewać i jakie są etapy były. Jeśli zrobiłem to przez pierwsze trzy dni byłbym nad uzależnienia fizycznego. Po pierwszych trzech tygodni, będę przez największą przeszkodą w psychologicznej część uzależnienia Największa

". Znając te informacje dał mi nadzieję, że coraz lepiej i coś

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7]