Zabiegi środek domu nietrzymanie moczu
Teraz, gdy wiesz trochę o różnych rodzajach nietrzymania moczu, jak również to, co zazwyczaj ich powoduje, że jesteś gotowy, aby dowiedzieć się, domu środków, które mogą pomóc rozwiązać ten problem kontroli pęcherza. Największa
Prowadzić dziennik. Utrzymanie dziennik wytwarzający puste przestrzenie lub uro-dziennik, stworzy rejestr, gdy mocz i okoliczności ją. Pamiętnik powinno zawierać czas dnia oddawania moczu lub wycieku; rodzaj i ilość płynów, które go poprzedziły; ilość unieważnione w uncjach (apteki przenoszenia urządzeń, które mieszczą się już wewnątrz muszli klozetowej pomiaru); ilość wycieku (małe, średnie, czy duże); działalność zaangażowani w momencie wystąpienia nieszczelności; i czy nie jest parcie na mocz był obecny. Utrzymanie takiego dziennika, przez co najmniej cztery dni, jeśli nie cały tydzień, zanim zobaczysz lekarz może pomóc mu określić, jaki typ nietrzymania moczu masz i przebieg leczenia. Kiedy udać się do lekarza, zabrać listy lub rzeczywistych butelek jakiejkolwiek recepty lub over-the-counter leków zostałeś biorąc, ponieważ niektóre leki mogą powodować nietrzymanie moczu. Największa
Schudnąć. Przeprowadzenie dodatkowego tłuszczu w okolicy brzucha powoduje ucisk na pęcherz i podkreśla mięśni miednicy. Największa
Nie pali. Oto kolejny powód, aby zrezygnować z nałogu. Nikotyna może podrażniać pęcherz, a dla nałogowych palaczy, kaszel może przyczynić się do wysiłkowego nietrzymania moczu. Największa
Kup sobie trochę ubezpieczenia. Istnieje wiele produktów na rynku, które pochłoną wypadkom oraz, w tym samym czasie, chronić ubrania lub pościel z wilgocią. Specjalnie jednorazowe lub wielokrotnego użytku, majtki, pieluchy, wkładki, wkładki i ochraniacze lniane można dodać środek zaufania. Dla niektórych osób, podpaski i wkładki higieniczne mogą być dopuszczalną alternatywą, która zapewnia wystarczającą ochron
