1/2 łyżeczki dziennie. Największa Red Pepper
więcej kapsaicyny, tym lepiej dla tłumienia apetytu. Największa Tumeric
O ile chcesz. Największa Koenzym Q10
200 miligramów dziennie (jeśli na statyny) lub dla całego wieku sześćdziesięciu lat. Największa Aspiryna
162 mg dziennie (z lekarzem) o dwie szklanki ciepłej wody.
kawy i zielonej herbaty
2 lub więcej filiżanek każdego Największa Kwas alfa-liponowy
200 miligramów Największa Probiotyki
2 mld komórek zdrowych bakterii jelitowych, takich jak coagulans Bacillus Największa
fragmentem " TY:... Pobyt Young &Quot; Michael F. Roizen, MD i Mehmet C. Oz, MD Copyright © 2007 przez Michaela F. Roizen, MD, i Oz Works LLC, F /S /o Mehmet C. Oz, MD Przedruk za zgodą Free Press, oddział Simon and Schuster, Inc. 
[1] [2]