Kolejnym bonusem zdrowia, bulgur ma więcej błonnika niż owies, gryka, lub kukurydza. Plus, jej szybki czas gotowania i łagodny smak sprawiają, że idealnie nadaje się do tych nowych do całego gotowania ziarna. Jego zdolność do wypełnienia cię z kilku kalorii jest dobre dla dietetyków odchudzania. Największa
Największa
©. NajwiększaPage [1] [2]