Odkrycie wiedza
/ Knowledge Discovery >> Odkrycie wiedza >> zdrowie >> wellness >> żywienie >>

Tradycyjne Święto Dziękczynienia Zdrowe jedzenie Ów Dziękczynienia w małych Portions

ucać diety całkowicie poza tor. Największa
  • Zapiekanka ziemniaczana słodkie. Nawet łącząc słodkie ziemniaki z cukru, masła i więcej cukru, nie zmienia faktu, że słodkie ziemniaki są bogate w witaminy i dobre źródło błonnika.

    Pozostałe błędy żywieniowe, które podejmujemy na Święto Dziękczynienia piją za dużo alkoholu (i nie mało wody) i skimping na włókna. Pobyt uwodniony, przestać pić po szklance (lub dwóch) wina, i złapał bar FiberOne lub masz jakieś płatki owsiane rano, aby system trawienny od wchodzenia w szoku. Największa

    A jeśli złapiesz się będzie na sekundy, pamiętaj, że to trwa dobre 30 minut dla mózgu, aby uzyskać wiadomość, że jesteś pełna - a resztki są niesamowite Największa.

    Page [1] [2]