Co to jest wskaźnik masy ciała (BMI)?

ch. Na przykład, nie stosuje się do kobiet w ciąży i kulturystów i mogą nie być odpowiednie dla osób w podeszłym wieku. Jeśli nie jesteś pewien, czy odnoszą się one do ciebie, zapytaj lekarza.

Największa ile waga Czy muszę stracić? Największa Jeśli BMI wynosi 25 lub wyższej, możesz zmniejszyć swoje ryzyko zdrowotne, tracąc na wadze. Utracie nawet 5% do 10%, może mieć istotny wpływ. Kwota trzeba stracić, aby uzyskać BMI poniżej 25, zależy od wysokości. Oto kilka przykładów:

Największa

Jeśli jesteś 5'5 " oraz:

BMI wynosi 27, trzeba stracić 13 funtów, aby uzyskać BMI poniżej 25

BMI wynosi 30, trzeba stracić 31 funtów, aby uzyskać BMI poniżej 25

Największa

Jeśli jesteś 6 'i:

BMI wynosi 27, trzeba stracić 16 funtów, aby uzyskać BMI poniżej 25

BMI wynosi 30, trzeba stracić 38 funtów, aby uzyskać BMI poniżej 25

Największa

Page [1] [2]