Joga i Religion

u ćwiczenia fizyczne postawy, kontroli oddechu i medytacji. Osoby, które zdecydują się może również badać moralne jogi. Te wytyczne dotyczące zdrowego trybu życia są znane jako Yamas i niyamas. Największa

Yamas są uniwersalne wytyczne dotyczące sposobów interakcji z innymi i to bez przemocy, prawdomówność, nie ma kradzieży, umiar i nie gromadzeniu. W niyamas są osobiste obrzędy i to czystość, zadowolenie, zapał, samokształcenia i oddanie do wyższej mocy. Razem, Yamas i niyamas są moralne i behawioralne obrzędy, które służą jako katalizator do samoakceptacji, zdrowych relacji i duchowego wzrostu. Największa