Czy jesteś osobą, ostroga-of-the-moment? Nienawidzę planować? Największa
Jeśli to opisuje ciebie, a następnie spójrz na plan diety, który daje pewne pole manewru. Jeśli posiłki muszą być planowane z wyprzedzeniem zgodnie ze ścisłymi wytycznymi, wtedy twój go-z-przepływu styl życia może skazać cię na porażkę jeszcze przed rozpoczęciem. Tylko dlatego, że chcesz schudnąć, nie oznacza, że masz zamiar zmienić swoją osobowość w procesie.
jest głównym składnikiem w jednej diety, których nienawidzisz
Jeśli dieta apeluje o kapuście przy każdym posiłku i zapach gotowania kapusty sprawia, że niedobrze, to jesteś szczekanie na złe diety drzewo. Bądź realistą. Tylko dlatego, że pracował dla najbliższych znajomych (kto uwielbia kapustę) nie oznacza, że to prawo diety dla Ciebie. Największa
Czy wolisz dużą elastyczność żywności czy wolisz mieć posiłki określona?
Jeśli chcesz być prowadzony, krok po kroku, przez diety, wraz z przykładowymi menu, przepisy kulinarne, i list substytucji, lepiej upewnić się, że dieta bierzesz pod uwagę właśnie to robi. Niektóre z nich oferują wspaniałe wizualizacje, listy zakupów i recepty. Inni dają szerokie, przepiękne wytyczne i pozostawić dane do Ciebie. Największa
Czy ty w ogóle wiesz, jak korzystać z kuchenki? Największa
Jeśli w których można zjeść większość dni tygodnia i połączeń Dieta dla przygotowanie opracowania receptur na kolację każdej nocy, zapomnij. Będziesz o wiele lepiej, jeśli znajdziesz dietę, która wyjaśnia, jak w których można zjeść, a jednocześnie trzyma się diety. Największa
Jak twój budżet? Największa
Jeśli Twój budżet jest ograniczony i wywołanie menu do specjalnych składników z sklepami i składników organicznych z drogich supermarketów ze zdrową żywnością, nie będzie w stanie trzymać się go na długo, przynajmniej nie bez ograniczania wydatków na inne wydatki. To samo odnosi się do programów diety, które pobieramy opłat inicjacyjnych i wymagają, aby kupić żywności paczkowanej. Największa
Czy masz jakieś istniejące problemy zdrowotne? Największa
Jeśli masz jakiekolwiek dolegliwości, takie jak cukrzyca, choroby serca, choroby nerek, zaburzenie neurologiczne, lub wysokie ciśnienie krwi, należy skontaktować się z lekarzem, aby upew
