Kiedy zacząłem tę podróż do ziemi Nod, snu, do mnie, był mroczna zagadka. Byłem zmyliła pozornego uśpienia naszych umysłów w czasie snu; pojęcia dotyczące charakteru i celu naszych marzeń; i sfrustrowani własnego baffling niemożnością resztę sen Największa
Cóż, nie będę udawać, że mam rozwiązane tajemnice snu, ale po ponad miesiąc na tej slumbo-szlak -. i pomoc niektórych z wybitnymi myślicielami w dziedzinie snu i marzeń - Czuję się, jakbym cofnął się kurtyna trochę i wziąć okiem wewnątrz Największa
Od strony praktycznej, lekarze u. Zaburzenia snu Stanford Klinika pomógł mi zrozumieć, jak łagodny usterka układu oddechowego, uszkodzony zegar biologiczny i wiele złych nawyków na dobranoc spiskowali, aby wypełnić moje noce bezsennej frustracji. I również był potężnie pod wrażeniem, w moich rozmowach z ekspertami, poprzez błędne lekceważenie naszego intensywnego społeczeństwa na znaczenie snu: To ofiary powodu zaburzeń snu się tak trochę współczucia, wierzę, i źródłem rosnącej, ogólnopolskiej długu snu . Największa
W moich bardziej spekulacyjnych slumbo-przygód, poznałem ludzi, którzy wykorzystują swoje marzenia jako źródło praktycznych spostrzeżeń, a inni dla których marzenia są droga do ducha wewnątrz. Spotkałem świadomych marzycieli, którzy mogą kontrolować poczynania swoich marzeń - Udało mi się nawet świadomy sen o moim - i rozmawiałem z pionierskiego marzeń teoretyka, który wyjaśnił, w jaki sposób nasze marzenia zmarłych może przynieść nam rozdzielczości, akceptację i spokój. Spotkania te, a moje własne doświadczenie, przekonały mnie, że marzenia nie są tylko wyobraźnia, są wytworem umysłu śpiącego, myślenia w głębokich i poetycki sposób. Największa
Ponad wszystko jednak doszedłem z dala od mojej podróży z nowego szacunku i fascynacji snu. Tak wiele fascynujących rzeczy dzieją się, gdy zamkniemy oczy w nocy, to tak jakby żyć drugie życie pod pokrywami. Największa
Nigdy nie będę się spać za pewnik, a ja nigdy nie przestanę doceniając i badania moje życie jako podkładu. Chcę spać mądrzej i restfully (jestem eksperymentować z popołudniowej drzemki). Chcę, aby moje sny są zawsze bardziej żywe i istotne. Więc dla mnie podróż nie kończy, to będzie nadal w moim łóżku. Największa
Jeśli chcesz, aby kontynuować swój wymarzony podróż, są tutaj niektóre książki i inne źródła informacji, które pomogą Ci wzdłuż Trasa:. Największa
Podstawowe infor
[1] 