video, Stuff mama nigdy Told You. 5 Fakty O nocnych marków Early Birds vs nocnych marków Największa
Oni 're nie dokładnie rywalizującymi gangami, ale większość ludzi, którzy należą do jednej z tych dwóch kategorii czują się dość mocno o ich preferowanych bedtimes. Chociaż na pewno są wyjątki od każdej reguły, badania wykazały, że wczesne ptaki i nocne marki zazwyczaj wykazują szczególne cechy osobowości i inne tendencje. Pierwsza dobra wiadomość: wieczorem ludzie są na ogół powiązany bardziej towarzyski, kreatywny, inteligentny, a nawet o lepsze poczucie humoru niż rannych ptaszków. Niestety, ich unikalne rytmów dobowych również zostały przelane z częstszym występowaniem problemów z ADHD, bezsenność, depresja, lęk i uzależnień, aby wymienić tylko kilka. Największa
Z drugiej strony, ludzie, rano są bardziej optymistyczne, a zatem lepiej odeprzeć te problemy, prawdopodobnie z powodu własnej genetycznej. Skowronki również są bardziej stabilne, sumienny i czuć zdrowsze i szczęśliwsze niż nocnych marków ogólnej, może dlatego, że doświadczają więcej normalnego wzorca snu. Wczesne ptaki są naturalnie synchronizowane z większością harmonogramów biznesowych i edukacyjnych, pomagając im zdobyć lepsze stopnie i być ogólnie bardziej skuteczne w miejscu pracy, co często prowadzi do wyższych płac [źródła: Błaszczak-Boxe, Oakley, Randler]. Oczywiście są wyjątki od każdej reguły, więc jest to całkowicie możliwe za treść sowa noc na szczycie firmowej gry. Największa
Zmiany hormonalne mogą wpływać na naszą preferowaną harmonogram snu przez całe nasze życie, ze młodzież radzi w wieczornym-preferowanym terytorium wokół wieku 13. Większość osób poniżej 30 nadal cieszyć się nieco później harmonogram, ale w wieku 50 lat lub tak zmiany większościowego w stanie wcześnie wstają [źródło: Randler]. Chciałbym obalić, ale im jestem starszy, tym mniej mój głupi zegar wewnętrzny pozwala mi wylegiwać się na weekendowe poranki. W tym tempie, będę już z łóżka o 5 rano, w czasie gdy na emeryturę Największa chwili śmierci. Wczesne-godzina
Twój status jako osoby rano lub wieczorem jest potencjalnie wiąże się kiedy będziesz w końcu położyć się do wiecznego drzemkę. Badania pozwoliły ustalić czas prawdopodobnej śmierci na nocnym Markiem jako przed 6 po południu, z rannymi ptaszkami wymeldowania przed 11 rano [źródło: borreli]. Nie wiem o was, ale jako rodzaj śro
